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Bitte beachten: kurzfristige Änderungen im Übungsplan!

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Stundenausfall – Letzte Neuigkeiten

Ein Blick lohnt sich!
Manchmal ist die Wirklichkeit noch aktueller als unsere Website, bitte haben sie Verständnis dafür.

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Gau-Nachwuchsmeisterschaften-Mädchen/Einzel-Jungen 2014 in Kalbach

Unser Trainer-Team Anja Geist und Sara Kaim berichten auf der folgenden Seite von den Gau-Nachwuchsmeisterschaften der Mädchen und den Gau-Einzelmeisterschaften der Jungen, die vergangenen Samstag, den 15. März 2014, im Sport und Freizeitzentrum, Frankfurt Kalbach, stattfanden. Mit 7 Mädchen und 17 Jungen ging das Team der TSG an den Start und konnte sehr gute Ergebnisse erzielen. Wir gratulieren allen Turnerinnen und Turnern!

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TSG Nachwuchsturnerinnen beim TuJu-Mannschaftswettkampf in Bürgel

Am 03. November 2013 fand in diesem Jahr der TuJu-Mannschaftswettkampf in der ESO Sporthalle in Offenbach-Bürgel statt. Die TSG Oberrad startete mit ihren jüngsten Leistungsturnerinnen und die “Turnküken” erturnten den 4.Platz. Hierzu gratulieren wir ganz herzlich!

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TSG Turner Jonatan Vara erhält Kadernominierung!

Jonatan Vara war am Wochenende des 02.-03. November 2013 beim Deutschlandpokal dabei und das sehr erfolgreich! Nach einem tollen Wettkampf der Altersklasse 9/10 hat Jonatan Vara von der TSG Oberrad mit dem Hessen-Team beim Deutschlandpokal der Kunstturner im saarländischen Bous den 4. Platz belegt. In der Einzelwertung belegte er mit 52,65 Punkten, in einem starken […]

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Schwingstab Training mit dem “Flexi-Bar”

Schwingstab Training mit dem “Flexi-Bar”

Wer den etwa 1,50 Meter langen Schwingstab bisher noch nicht ausprobiert hat, sollte die Möglichkeit nutzen und sich bei einer Probestunde selbst davon überzeugen, wie effektiv dieses eher unspektakuläre Trainingsgerät ist. Der “Flexi-Bar” wird mit einer kurzen Bewegung in Schwingung gebracht und anschließend durch kurze Impulse am Schwingen gehalten. Das Training mit dem Schwingstab stimuliert tief liegende Muskelbereiche und kann so auch einseitigen Belastungen, Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden entgegen wirken! Der Schwingstab Kurs “Flexi-Bar” findet dienstags ab 19 bis 20 Uhr, im Mehrzwecksaal des Vereinshauses statt. Anfänger oder Geübte, alle sind willkommen!

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