Rückenfit

Durch einseitige Alltagsbelastungen entstehen muskuläre Dysbalancen, die oftmals die Ursache von Rückenproblemen sind.

In diesem Kurs wird der erfahrene Trainer ein zielgerichtetes und funktionelles Übungsprogramm anbieten um langfristig Haltungsschwächen vorzubeugen und den Bewegungsapparat gesund zu halten.

Gym woman working out

 

Zeit: Montag 9.00 – 10.00 Uhr

Ort: Mehrzwecksaal
Zielgruppe:
 Erwachsene ab 16 Jahre
Leitung:
 Rino Napolitano

Zeit: Mittwoch 16.00 – 17.00 UhrOrt: Jägersaal
Zielgruppe: Erwachsene ab 16 Jahre
Leitung: Rino Napolitano