Neu: Zirkeltraining für Jugendliche

Endlich wird das beliebte Angebot speziell für Euch ab Jahrgang 2004 und älter in der Turnhalle der Gruneliusschule angeboten. Beim Zirkeltraining werdet Ihr verschiedene Geräte mit Übungsaufgaben in der Vereinsturnhalle angeordnen und gemeinsam aufgebauen. Nach einer Aufwärmung, absolviert Ihr die Übungen nacheinander in einer vorgegebenen Zeit. Zwischen den Stationen habt Ihr kurze Erholungsphasen.

Zirkeltraining

Mit der Vielfalt der Übungen trainiert Ihr unterschiedliche Muskelgruppen. Eure Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination wird gefordert und Ihr könnt damit an Eure persönliche Grenze gehen.

Schaut doch einfach mal vorbei!

Das Angebot findet leider am 24. Mai 2017 zum letzten Mal statt!
Treffpunkt: Turnhalle Gruneliusschule, Wienerstr. 13 in Oberrad
Übungsleiterin: Julian/Astrid

Keine vorherige Anmeldung nötig!

 

TSG_Logo_Web