Trainiere achtsam am Freitagabend und starte fit und entspannt ins Wochenende.
Dieses neue Sportangebot beinhaltet Atemübungen, binnenkörperliche Übungen und wird mit Dehn-, Beckenboden-, und Koordinationsübungen ergänzt..
Einfach vorbeikommen und kostenlos Schnuppern.
Keine Altersbegrenzung!