Fit und Entspannt ins Wochenende

Trainiere achtsam am Freitagabend und starte fit und entspannt ins Wochenende.

Dieses neue Sportangebot beinhaltet Atemübungen, binnenkörperliche Übungen und wird mit Dehn-, Beckenboden-, und Koordinationsübungen ergänzt..

Einfach vorbeikommen und kostenlos Schnuppern.

Keine Altersbegrenzung!